Bạn có nhận ra từ khi nào trong lòng mình luôn canh cánh những lo toan? Cuộc sống là vậy, chúng ta phải lo cho mình, cho gia đình, vợ chồng và con cái, nhưng bạn có nhận ra dường như mình đã lo cả những thứ cũng chẳng cần phải lo mấy. Cuộc đời này có dài lắm đâu, hãy quẳng bớt gánh lo đi mà vui sống chứ…
Hành động của người khác
Bạn có từng lo nghĩ quá nhiều về hành động của người khác? Có lẽ bạn hơi bao đồng đấy. Hầu hết hành động của người khác là việc riêng của họ và cũng chẳng liên quan hay ảnh hưởng gì đến bạn cả. Đừng quan tâm quá đến việc của người khác làm gì và cũng đừng để hành động của họ ảnh hưởng đến bạn.
Việc ngoài tầm kiểm soát
Chúng ta rất hay lãng phí thời gian để lo lắng những việc vượt ngoài khả năng kiểm soát của mình. Nào là lo người thân có thể bị bệnh, lo chuyện gì sẽ xảy ra nếu nền kinh tế đi xuống hay chuyện nhân tình thế thái nọ kia. Những chuyện như vậy, xét cho cùng là ngoài khả năng kiểm soát của bạn, bạn chẳng thể làm gì cả, vậy mất thời gian lo nghĩ cho nó làm gì. Hãy tập trung nghĩ việc của mình đi nhé!
Sự chấp thuận của người khác
Đây là một cái bẫy phổ biến đến mức ai cũng từng rơi vào đó một lúc nào đó trong đời. Bạn tự nhiên lo lắng về chuyện bạn có được người khác chấp nhận hay không, hay việc bạn làm có vừa lòng ai đó không. Tất nhiên ai cũng muốn có quyền kiểm duyệt và áp đặt lên người khác, nhưng bạn chẳng cần phải thay đổi bản thân hay lựa chọn của mình để làm vừa lòng bất kỳ ai. Bạn luôn có thể tự sống tốt cuộc đời của mình, chẳng cần phải ai chấp thuận cả.
Phải giống mọi người
Đây là thứ vớ vẩn mất thời gian nhất mà bạn phải lo. Cuộc sống là muôn màu, trở nên khác biệt và đặc sắc mới khó, bạn lại còn lo đến việc phải làm sao để hoà mình nhạt nhoà trong đám đông sao. Chẳng có gì gọi là chuẩn mực cho việc bạn phải ăn mặc thế nào hay sống ra sao cả. Nếu đó không phải là bạn, đừng cố làm điều khiến mình vừa nhạt nhẽo lại vừa mệt mỏi.
Phải bằng bạn bằng bè
Nhiều người chúng ta hay đứng núi này trông núi nọ một cách thiển cận. Bạn nghĩ rằng nếu bạn mua được biệt thự và sắm được xe hơi như nhà họ hàng nào đó thì bạn sẽ hạnh phúc và có giá hơn bây giờ sao? Có sự khác biệt rõ ràng giữa việc phấn đấu đạt được những tiện nghi tốt hơn cho cuộc sống với việc phải phấn đấu để bằng hoặc hơn người này hay người kia. Hãy sống, làm việc và phấn đấu vì mình, vì gia đình mình chứ đừng chạy theo để làm cái bóng của người khác.
Tương lai
Chẳng ai lại không lo lắng cho tương lai của mình cả, chuyện đó hết sức tự nhiên và hiển nhiên. Dù việc lo lắng cho tương lai giúp bạn luôn ý thức được điều gì có thể đợi mình phía trước, nhưng việc sống và tận hưởng hết mình trong hiện tại cũng quan trọng không kém. Hãy cứ tin rằng nếu ngay lúc này đây bạn làm điều tốt nhất cho mình, thì điều đó cũng sẽ tốt cho tương lai của bạn. Dù sao đi nữa, tương lai cũng có phần ngoài khả năng kiểm soát của bạn rồi.
Những điểm chưa hài lòng về ngoại hình
Bạn có thể thay đổi một số thứ của mình, như cân nặng, phong cách ăn mặc, tóc tai… nhưng có những thứ bạn không thể thay đổi trừ khi phải can thiệp dao kéo hay tàn phá sức khoẻ. Chẳng hạn bạn không hài lòng đôi ngực nhỏ nhắn, cái mũi hơi tẹt hay làn da không trắng sáng, tốt nhất là đừng nghĩ ngợi về nó nhiều. Trừ khi bạn quyết tâm đánh đổi để được đẹp như ý, hãy tập hài lòng và chung sống hoà bình với ngoại hình của mình đi!
Ai cũng có những nỗi lo chẳng cần thiết lắm, còn bạn hay lo nghĩ về thứ gì nhỉ? Bạn nghĩ nó có đáng không?
